Jakie włoskie dania goszczą w naszej kuchni

Dodano 21 listopada 2016

Kuchnia włoska należy do jednych z najbardziej popularnych i smacznych kuchni świata. Oparta na świeżych, zdrowych warzywach, lekka, prosta zyskuje z roku na rok więcej zwolenników. Najbardziej znanym daniem kuchni włoskiej jest oczywiście pizza. Zwykły pszenny placek pokryty dodatkami i zapieczony pod pierzynką z sera żółtego, od dziesiątków lat podbija serca koneserów i zwykłych zjadaczy chleba. Pierwsza pizza została przygotowana dla ...

Czytaj całość

Chleb doskonały

Dodano 16 listopada 2016

Dlaczego doskonały? Bez glutenu! Kasza gryczana zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy! Pyszny w smaku! Bez drożdży! Bez chemii! Coraz więcej osób decyduje się na dietę bezglutenową, ze względu na zdrowie i lepsze samopoczucie. Taki chleb będzie świetnym zamiennikiem zwykłego razowego oraz zdrowszą alternatywą gotowych bezglutenowych chlebów w sklepach Składniki: 500 g kaszy gryczanej niepalonej 2 łyżeczki soli himalajskiej 700 ml wody + więcej ...

Czytaj całość

Jak smacznie gotować na parze?

Dodano 12 sierpnia 2016

Wiele mówi się o przyrządzaniu posiłków na parze, szczególnie, jeśli mowa o jedzeniu na diecie. Niestety, taki sposób obróbki często kojarzy się z nudnym i suchym posiłkiem bez smaku. Aby wykorzystać w pełni potencjał parowania, niezbędna jest znajomość kilku wskazówek i tricków. Dzięki nim, gotowanie na parze będzie nie tylko smaczne, ale i zdrowe! Gotowanie na parze, – dlaczego jest polecane? Gotowanie na parze to jedna z ...

Czytaj całość

Owocowo - czekoladowy duet

Dodano 11 sierpnia 2016

Połączenie owoców i czekolady to przepis na sukces - różne rodzaje czekolady pozwalają "oswoić" nawet najbardziej egzotyczne owoce, zapewniając doskonały smak i porządną dawkę witamin. Poznaj sprawdzone przepisy!  Czekolada i owoce leśne Łączenie czekolady z owocami leśnymi roztacza przed smakoszami łakoci wiele możliwości. Co wybrać – rozgrzewający i aromatyczny napój czy tabliczkę gorzkiej czekolady ze słodkimi bakaliami? A ...

Czytaj całość

Borowina a cellulit - jak działa

Dodano 28 lipca 2016

Każdy z nas słyszał o leczniczych właściwościach borowiny czy to w snatoriach czy w gabinetach zabiegowych. Okazało się jednak, że borowina to idealny środek dla pań walczących z cellulitem, nadmiarem tkanki tłuszczowej oraz niezbyt ładnie wyglądajacą skórą. Borowina jest to nieodwodniony torf, powstały w skutek butwienia części roślinnych w środowisku wodnym, który po rozdrobnieniu i zmieszaniu z wodą stosowany jest do celów leczniczych w postaci ...

Czytaj całość

Zestresowane Polki

Dodano 29 czerwca 2016

Z badań GFK Polonia* wynika, że kobiety w Polsce stresują się częściej niż mężczyźni. 74% pań odczuwa stres raz w tygodniu lub częściej, w tym aż 22% codziennie. Dla porównania, wśród mężczyzn tylko 60% odczuwa stres raz w tygodniu lub częściej, w tym 14% codziennie. Współczesna kobieta pełni wiele życiowych ról i zmaga się z dużą presją społeczeństwa, które oczekuje, by w każdej z nich wypadła perfekcyjnie. Tymczasem bycie ...

Czytaj całość

Dlaczego fitness?

Dodano 05 czerwca 2016

Każdy wie, że „w zdrowym ciele, zdrowy duch” i dlatego nie powinno się zaniedbywać aktywności fizycznej, która jest gwarantem dobrej kondycji i dobrego samopoczucia. Na dodatek uprawianie sportu sprawia, że ciało jest bardziej sprężyste a mięśnie pięknie wyrzeźbione. Nie każdy lubi gry zespołowe, jazdę na rowerze lub górskie wycieczki. Nie każdy musi umieć pływać lub wspinać się po skałach. Dla tych, którzy nie mają zbyt wiele czasu na ...

Czytaj całość

Czy można uprawiać sport w ciąży?

Dodano 03 czerwca 2016

Współczesne kobiety, zdecydowanie bardziej niż ich matki czy babki, dbają o swój rozwój. Kształcą się, pogłębiają wiedzę, realizują pasje i coraz częściej robią spektakularną karierę zawodową. Swoją pracę fantastycznie godzą z prowadzeniem domu i życiem rodzinnym. Co więcej, mimo natłoku zajęć fantastycznie wyglądają i mogą pochwalić się dobrą sprawnością fizyczną. Nowoczesne kobiety są odważne, przebojowe i zdeterminowane by odnieść ...

Czytaj całość

Biustonosze sportowe

Dodano 14 maja 2016

Od zawsze wiadomo, że aktywność sportowa jest bardzo korzystna dla zdrowia, dotyczy to zarówno mężczyzn jak i kobiet. Często panie czują dyskomfort związany z biustem, dlatego powinny zaopatrzyć się w dedykowaną do tego celu bieliznę. Strój, który być może pozwoli im rozpocząć jakieś ćwiczenia. Niezwykle ważny u kobiet jest dobór odpowiedniego biustonosza, ponieważ w czasie aktywności fizycznej biust narażony jest na przeciążenia oraz ruch, ...

Czytaj całość

Masło czy margaryna, co wybrać?

Dodano 11 marca 2016

Kiedy chcemy się odżywiać zdrowo i zwracamy uwagę co dla naszego organizmu będzie najkorzystniejsze stajemy przed dylematem jaki tłuszcz do smarowania wybrać? Masło czy margarynę? Oba smarowidła mają swoje wady i zalety, ważne żebyśmy sprawdzili ich skład! Masło Jest naturalnym tłuszczem, od wieków spożywanym przez człowieka. Nikogo właściwie nie trzeba przekonywać do jego unikalnego, smakowitego, mlecznego smaku. Uzyskuje się je poprzez odpowiednio uzyskaną ...

Czytaj całość

DDWLKP.pl PCH24.info PCT24.pl PMI24.info PNT24.info POB24.info PP24.info.pl PSZ24.info PZL24.info

© 2012 - 2017 Chcę być FIT & Dzień Dobry Wielkopolsko. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Logotypy Dzień Dobry Wielkopolsko, PCT24.pl, PSZ24.info, PZL24.info, PCH24.info, PMI24.info, PNT24.info, POB24.info, PP24.info.pl, Chcę być FIT są znakami powiązanymi z Portalem Dzień Dobry Wielkopolsko oraz jego wydawcą ROZWOJOWI.com, którego są własnością. Mogą być wykorzystywane w celach zgodnych z przeznaczeniem i za zgodą wydawcy. Użytkowanie portalu oznacza zgodę na jego Regulamin oraz Politykę Prywatności.