Smoothie na pobudkę

Dodano 01 lipca 2017

Napoje zielone działają na utratę masy ciała. Pozwolą także wcisnąć się w ulubione spodnie. To dlatego, że większość owoców i warzyw ma małą liczbę kalorii, niską zawartość tłuszczu i jest bogata w witaminy oraz przeciwutleniacze. Zastąp regularne śniadanie lub obiad niskokalorycznymi daniami, sokiem lub koktajlem zawierającym substancje odżywcze.

Składniki na 2 porcje:

  • 1 szklanka niesłodzonego mleka migdałowego
  • 1 szklanka szpinaku
  • 1 mrożony banan
  • 2 łyżki niesłodzonego kakao w proszku
  • 1 łyżka zielonych brokuł
  • 2 łyżki białka w proszku
  • 1 szklanka lodu

Przygotowanie:

Połączyć wszystkie składniki blenderem i wymieszać na gładko. Spożywać natychmiast.

Przepisy na pyszne koktajle i smoothies

W naszym e-booku "Koktajle i Smoothies" znajdziesz aż 143 proste przepisy na każdą porę roku. Idealne dla Pań, Panów, ich dzieci – dla wszystkich!

W książce znajdziesz zestawienie warzywnych i owocowych koktajli oraz smoothies wraz z błyskawicznymi przepisami. Na nadwagę i pozbycie się zbędnych kilogramów, uzupełnienie ćwiczeń, na lepszą koncentrację, na nadciśnienie, dla diabetyków. Po prostu na śniadanie, deser lub podwieczorek. Każdy znajdzie coś dla siebie!

Postaw na zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i składniki odżywcze oraz fantastyczne orzeźwienie.

Cena to tylko 17 zł. Tyle co kawa i ciastko lub jeden taki koktajl kupiony na mieście :)

KUP E-BOOKA TUTAJ

 

#przepis  #smoothie  #koktajl  #pobudka  

Podobał Ci się ten artykuł?

Jeśli tak, to zapisz się poniżej aby otrzymywać informacje o nowych artykułach. Twój email pozostanie tylko w nasze bazie. Nie wysyłamy spamu.

DDWLKP.pl PCH24.info PCT24.pl PMI24.info PNT24.info POB24.info PP24.info.pl PSZ24.info PZL24.info

© 2012 - 2017 Chcę być FIT & Dzień Dobry Wielkopolsko. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Logotypy Dzień Dobry Wielkopolsko, PCT24.pl, PSZ24.info, PZL24.info, PCH24.info, PMI24.info, PNT24.info, POB24.info, PP24.info.pl, Chcę być FIT są znakami powiązanymi z Portalem Dzień Dobry Wielkopolsko oraz jego wydawcą ROZWOJOWI.com, którego są własnością. Mogą być wykorzystywane w celach zgodnych z przeznaczeniem i za zgodą wydawcy. Użytkowanie portalu oznacza zgodę na jego Regulamin oraz Politykę Prywatności.