To możesz jeść bez ograniczeń – zero kalorii!

Dodano 23 czerwca 2017

Jeśli ciągle czujesz głód, zwłaszcza podczas diety, albo nawet świadomie wiedząc, że limit przyjętych kalorii na dany dzień został wyczerpany, to mam coś dla Ciebie. Jest to zestawienie produktów, które nie mają żadnych kalorii.

Szczupła i zdrowa sylwetka może wymagać poświęcenia. W bardzo dobrej pozycji są za to osoby, dla których taka sylwetka to tylko efekt uboczny zdrowego stylu życia. Co zaś w przypadku, kiedy lubisz dobrze zjeść i mieć uczucie pełnego brzucha? Co, kiedy nie przepadasz za ćwiczeniami fizycznymi, a do tego lubisz podjadać?

Musisz zacząć działać. A jeśli nie chcesz odmawiać sobie jedzenia i dodatkowo rezygnujesz z wysiłku fizycznego, to poniższa lista przekąsek będzie Ci bardzo pomocna.

Dbając o jakość swoich posiłków, masz na uwadze ich wartość kaloryczną, ale też ich skład. Wiesz, ile zawierają węglowodanów czy tłuszczów. Jeśli organizm nie będzie otrzymywał ich wystarczającej ilości, to zacznie stopniowo spalać tłuszcz. Tak jest właśnie w trakcie tzw. bycia na diecie. Ale w tym czasie będziesz też odczuwać zwiększony głód, co może cały Twój plan związany z dietą i zgubieniem zbędnych kilogramów postawić pod wielkim znakiem zapytania.

Czas więc na listę. Oto ona. Produkty, które nie mają kalorii:

  • grejfrut
  • brukselka
  • kalafior
  • brokuł
  • ogórek
  • burak
  • por
  • seler naciowy
  • arbuz
  • cytryna

 

Produkty te zawierają tak dużo wody, że ich wartość kaloryczna jest znikoma!

Jeśli uważasz, że powyższy artykuł może się przydać nie tylko Tobie, ale i innym, podziel się nim ze swoimi znajomymi i nie zapomnij polubić naszego fanpejdża :)

 

Przepisy na pyszne koktajle i smoothies

W naszym e-booku "Koktajle i Smoothies" znajdziesz aż 143 proste przepisy na każdą porę roku. Idealne dla Pań, Panów, ich dzieci – dla wszystkich!

W książce znajdziesz zestawienie warzywnych i owocowych koktajli oraz smoothies wraz z błyskawicznymi przepisami. Na nadwagę i pozbycie się zbędnych kilogramów, uzupełnienie ćwiczeń, na lepszą koncentrację, na nadciśnienie, dla diabetyków. Po prostu na śniadanie, deser lub podwieczorek. Każdy znajdzie coś dla siebie!

Postaw na zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i składniki odżywcze oraz fantastyczne orzeźwienie.

Cena to tylko 17 zł. Tyle co kawa i ciastko lub jeden taki koktajl kupiony na mieście :)

KUP E-BOOKA TUTAJ

 

#fit  #dieta  #kalorie  

Podobał Ci się ten artykuł?

Jeśli tak, to zapisz się poniżej aby otrzymywać informacje o nowych artykułach. Twój email pozostanie tylko w nasze bazie. Nie wysyłamy spamu.

DDWLKP.pl PCH24.info PCT24.pl PMI24.info PNT24.info POB24.info PP24.info.pl PSZ24.info PZL24.info

© 2012 - 2017 Chcę być FIT & Dzień Dobry Wielkopolsko. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Logotypy Dzień Dobry Wielkopolsko, PCT24.pl, PSZ24.info, PZL24.info, PCH24.info, PMI24.info, PNT24.info, POB24.info, PP24.info.pl, Chcę być FIT są znakami powiązanymi z Portalem Dzień Dobry Wielkopolsko oraz jego wydawcą ROZWOJOWI.com, którego są własnością. Mogą być wykorzystywane w celach zgodnych z przeznaczeniem i za zgodą wydawcy. Użytkowanie portalu oznacza zgodę na jego Regulamin oraz Politykę Prywatności.